判断做椭圆或圆周运动的物体机械能是否守恒，核心在于受力分析。只要在该运动过程中，系统内只有重力或弹力做功，那么动能和势能之间的相互转化就不会导致总机械能的损失，此时机械能确实是守恒的。
做椭圆或圆周运动的物体机械能是否守恒？
关键在于看除了重力和弹力之外，是否有其他外力介入且做了功。如果物体在椭圆或圆周运动中，除了受重力或弹力，还受到摩擦力、空气阻力或其他推力，并且这些力做了功，那么机械能通常就不守恒了。
有一个特殊情况需要注意：即使物体受到了其他力，比如支持力或拉力，但如果这些力始终与运动方向垂直，它们做功为零。在这种情况下，虽然有其他力存在，但因为不做功，机械能依然守恒。所以不能仅凭运动轨迹形状来下定论。