标准的选择方法是让孩子两脚开立与肩同宽,踩住绳子中间,双手握住两端把手,手臂在体侧屈肘成直角,此时拉直绳子的长度即为适宜长度。
一米高的孩子跳绳应该选多长?
从实际使用经验来看,一般小孩子适合使用稍微重一点的绳子,长度大约在1米7到1米8左右,但具体还是要看孩子使用是否顺手,只要不绊脚、跳得舒服就是最适合的。也有身高1米5多一点的孩子使用2米5左右的绳子,如果是一米二的身高,用2米的跳绳应该也差不多。
另一种简单的判断标准是双脚并拢踩在绳子中间,此时绳子两端应该低于胸口,到达胸部附近就是最合适的长度。具体来说,绳子从脚到胸部的长度乘以2,就是一米孩子最适合的跳绳长度。