重庆中考跳绳179个多少分？跳绳断了怎么办？

中考跳绳考试时如果绳子断了，别担心，通常可以申请换一根新的绳子继续考试。因为跳绳是中考体育项目，设备问题不影响你的发挥，换绳后重新计时跳就好。

如果你跳了179个，距离满分185个只差6个，努力练习一下，争取多跳几个，就能拿到20分啦。坚持每天练习，增加几个应该不难的。

中考跳绳测试一般是一分钟的时间，要在这一分钟内尽可能多跳。正常情况下一分钟跳一百多个就算不错，优秀的学生能跳150个以上，而不及格的可能低于60个。平时要多加练习，提高速度。

不同地区的中考跳绳标准可能不一样。比如有些地方男生一分钟180次以上满分10分，女生一分钟170次以上满分10分，每减少10次减1分。但重庆的跳绳是不分男女的，而且满分是20分，标准不同，要以当地政策为准。

在重庆中考里，跳绳项目如果跳了179个，通常能得到19分。因为跳绳满分是20分，但需要达到185个以上，而170到185次之间对应19分，所以179个刚好在这个区间内。

重庆中考跳绳的评分标准是：一分钟内跳绳185次及以上得20分满分，170到185次之间得19分，155到170次之间得18分，140到155次之间得17分，132到140次之间得16分，124到132次之间得15分，以此类推。个数越少分数越低，所以大家要尽量多跳。

关于2011年重庆中考体育跳绳的专用绳，其实不限定具体牌子，但必须使用能自动计数的跳绳，也就是握把处有计数器的。这样考官会按照上面的数目来计分。建议平时练习就用这种绳子，熟悉手感。