开始做腾空后旋踢时，首先得站稳基本姿势。接着用左脚用力蹬地，身体一边向前旋转，一边迅速提起右膝。这时候上体要突然向外倾斜，让右脚划出一道弧线飞向对手头部，最后在动作的最高点，用右脚掌进行抽击发力。
跆拳道腾空后踢的动作要领是什么？
腾空后旋踢在实战中有两个主要用途。一是可以用来反击对手的头部的招式，出其不意。二是在使用横踢作为掩护的情况下，可以主动发起进攻，打对手一个措手不及，是很好的战术组合。
在发力阶段，右小腿要用力向右屈膝做鞭打动作，确保击打点位于正前方。踢击的一瞬间，头部要朝向远离目标的方向，猛地甩出去，这样能借助惯性增加右脚的攻击力量，让踢击更有力。
整个旋转过程要完成一圈，也就是360度，重心必须稳稳地留在原地。动作做完后，双脚落回原来的位置，并立刻恢复成最初的基本站姿。如果落地不稳或者没有恢复好，会影响后续的动作衔接。
做这个动作容易犯的错误有几个。比如发力太早，导致击打力点不在正前方，腿会直直地落下来。还有很多人上体僵硬地直立着，没有外倾。另外，要记住是用脚掌击打，而不是用右脚外侧去攻击，那样力道不够。