旋风踢是跆拳道观赏性最强的技术之一，虽然得分率只有15%，但比赛中最常见的是中位旋风踢，主要通过击中对手躯干正面被护具包裹的部分而得分。运动员通过向前旋转身体360度带来的巨大旋转力，将踢击腿甩出，力量顺势经腰部、髋关节、大腿、小腿传达至脚背击打目标，随后自然下落。旋风踢动作难度较高，或许在一整天的比赛中才能出现一次，且99%会以进攻追击的形式出现，男子运动员的旋风踢更具观赏性和杀伤力。
如何练习跆拳道精彩的旋风踢
旋风踢主要攻击腹部、头部、胸部。辅助练习可以先两人配合，双方都穿护具，先分解练习每部分动作，击打的力量要小，然后将动作完整成套练习，要求动作轻快，迅速果断，并适当加大打击力度。
第一阶段练习时，应牢固掌握旋风踢这一技术，左右腿都能做出来，做到踢的流畅。初学者容易犯的错误是上步后脚不在一条直线上走，做完后非常容易保持不了平衡。自己练习时可以在地面上画出一条线，让自己的移动始终在这条线上走。
可以利用脚靶和沙袋进行练习。用脚靶时，持脚靶一方的位置固定，练习者根据适当的距离站位，然后用连续动作击打脚靶；利用沙袋练习时，练习者站在适合的位置，然后按动作规格要求快速有力的完成动作，最后的踢击要发力，迅速。
在左脚横踢时，右腿向下落地要快落站稳，即横踢目标的同时右脚落地。练习时常见的错误包括：左脚上步内扣落地角度过大，使后面的动作改变方向；上步、转体、摆腿、起跳动作不连贯，动作幅度过大；左腿横踢没有利用转提轻跳的顺势力量，导致打击力度不够大。
练习旋风踢首先要掌握动作规格，两人从闭势式长姿势开始，攻方左角向右脚右侧前方跨一步，左脚内扣落地，身体向右旋转180度；左脚落地的同时右腿随身体继续右转向右后摆起，此时身体转动360度，左脚等地起跳，顺势在空中用左横踢击打对方腹部后头部，右脚落地支撑。
第二阶段以右腿为例，让助手蹲在地上用手掌托住我的左腿，之后用右腿蹬地的力量跳起，让右腿弯曲的跨过左腿。因为助手并没有抓住你的左腿，所以在你跨过的时候左腿自然从助手的手中滑落，依此方法进行反复的练习。需要注意的是千万别把右腿伸直踢出去，那样在落地的时候胯一定会受伤。
做旋风踢时，功放上步转体动作要迅速果断，左脚内扣落地时脚跟对敌。右脚随身体又转向后右侧摆起时不要太高，以能带动身体旋转起跳为宜。左脚蹬地起跳，身体腾空，但不过膝，目的是快速旋转出腿。