要是把跆拳道当成一门才艺也挺不错的，可以通过表演来展现自我的风采。而且练习中还会学到礼仪规范、修炼精神，慢慢做到以礼待人，提高道德修养，拥有平和的心态和无畏的精神，去面对生活里的那些无奈与困惑，最终达到以拳载道、完善人格的境界。
女孩练武术好还是练跆拳道好？
别小看练武这事，它能培养人勤奋好学、独立自强的品质，还有那股子坚韧不拔的劲儿。平时生活工作压力大的时候，练一练还能减轻压力、宣泄情绪，把心理调节得更平衡，让人保持好心态去面对生活和工作。
还有啊，练跆拳道能磨练意志，长期下来还能提升女孩子特有的那种高雅、脱俗的气质。另外防身自卫能力也会提高，自信心自然就跟着涨了，以后应付复杂的社会环境也更有底气。
如果让孩子长期坚持练跆拳道，对身材的帮助挺明显的，能让练习者的体型变得更加苗条。同时还能增强体质，把跆拳道的技术真正掌握到手，更重要的是能培养出那种坚韧不拔的意志品质，这些收获都挺难得的。
先说说最实在的两点吧：一是能帮助改变体形，塑身减肥或者强健身体，慢慢达到那种匀称又健美的体形标准；二是可以增强女子的体质，把心血管机能水平也给提上去，身体底子会越来越好。
女孩的话，我个人还是觉得学跆拳道会更合适一些。跆拳道的动作比较华丽好看，而且它更注重特技的展现，而不是一味地拼力量，对身体素质的要求也没有武术那么高，练起来相对轻松一些。