四周岁的女孩子学习跆拳道好吗?跆拳道基本十二式是什么?
对于四周岁的女孩子学习跆拳道,我不太推荐。主要是这个年龄段的孩子学习能力有限,很容易浪费时间和金钱。通常建议等到大班再开始学习,这样性价比更高。关于骨骼影响的问题,我女儿两岁七个月开始练习,前两年几乎没进步,就是跟着混。五岁后才有明显进步。她的教练是体校毕业的,训练很科学,二年级前不打沙袋不练竞技。现在四年级,骨龄检测显示没有提前发育,身高在同龄人中算高的。所以目前看来没有明显影响骨骼生长。但如果教练要求很小的孩子打沙袋、练击破,那就不推荐。还有要注意训练量,周训练量和每日训练量都不要太长,否则会影响身高。