练台球的第一步绝对是稳住架杆，这是所有技巧的基础。刚开始觉得难的话，可以单纯练习架杆姿势，把它放在桌面上坚持五分钟不动，通过这种枯燥的重复训练来肌肉记忆，一旦你掌握了稳定的架杆，后面的击球质量才能提上来。
台球怎么练才能打得好？
击球时球杆一定要尽量放平，如果斜放击球，会产生向下的分力，导致低杆效果变弱甚至失效。另外，出杆前记得多擦巧粉，特别是皮头边缘部分，因为那是实际接触母球的地方。千万不要用皮头比先角大太多的球杆，否则在打高低杆时，先角承受不住反作用力，容易滑杆或脱杆。
标准姿势对于击球的稳定性至关重要。在持杆时，胳膊要压下去，这样能有效固定球杆的运行线路。同时，握杆的手必须保持笔直且绝对静止，任何多余的手部晃动都会直接导致击球偏差，所以要在日常练习中刻意纠正这些细节。
除非是那种需要远距离拉杆的特殊情况，否则尽量不要去击打母球的最底点，这样可以有效减小失误率。面对不同距离的子球时，一定要灵活调整母球的击球点，不能一成不变。对于长距离拉杆，心里要有数，因为台呢的质量和球的清洁程度会直接影响拉杆效果，建议去那些整理得好、球擦得干净的球房练习。
发力讲究迅捷干脆，同时在击球后要注意球杆的延伸，也就是送杆要到位，千万不要击打瞬间马上把杆抽回来，那样会导致发力不充分，力量传递不到位。如果后手不太稳，除非万不得已，否则尽量别靠手腕摆动来发力，这会影响准度，应该多运用小手臂的摆动来控制力量。
瞄球的时候，视线对准的最远点要尽量靠近母球，距离不要超过0.5厘米。这样做一方面能确保你准确击中母球的预定部位，避免无谓的加塞，另一方面能让实际发力更符合你的预期，做到发力充分且精准，这是提高准度的关键细节。