如果你想让宝宝整夜睡觉，可以试试眼睛固定这个催眠技巧。在宝宝眼睛上方放一个物体，他的眼睛会粘在物体上一段时间，然后眼睛就会开始关闭。因为人眼长时间看东西会感到疲倦并自动获得关闭的冲动。注意不要把物体放得太高或放在宝宝脸部中间，只需放在他头上方，这样他能轻松抬头，几分钟后感到疲倦就睡着了。
一岁宝宝睡觉穿秋裤合适吗？如何让宝宝整夜安睡？
关于冬天宝宝睡觉穿多少衣服，个人经验是宝宝晚上只要吃饱，没有哪里不舒服，一般不会踢被子。就穿贴身的棉质睡衣睡觉最舒服，被子不要盖得太厚，轻薄一点。宝宝睡着后半个小时，小脚小手温暖不出汗，就比较合适。
平衡迷失方向也是一种让宝宝入睡的方法。将宝宝的背部轻轻扭动，这会让她的头部发出一些扭动。或者让婴儿躺在肘部朝上，或胸部朝下，也能获得相同的效果。无论选择何种方法，都要确保做得温柔，孩子会在几秒钟内沉睡。
作为一个有孙子孙女的奶奶，我觉得一岁左右的小宝宝冬天睡觉穿秋衣秋裤挺好的。孩子晚上睡觉不老实爱蹬被子，而且这个年龄段的小朋友冬天容易出汗。穿上秋衣秋裤，如果出汗弄湿了，早上起来还能给孩子换干净的，这样白天穿衣服也舒服。
还有一种mesmeric手传球的催眠技巧。你需要将手放在婴儿脸上做圆周运动，每次你的手经过时他都会被迫打开和关闭眼睛，这会在他眼中产生一些不适。先较快地移动手，然后几次通过后减速，你会惊讶于效果有多快。
我家孩子晚上睡觉都是用睡袋。睡袋相对宽松，不像秋裤那样紧贴身上。穿睡袋能防止孩子夜间踢被子后不能及时盖上。对像我这种懒人家长来说太适合了，就是可能养成孩子不爱盖被子的习惯。