协调性是爵士舞的一大难点，不仅手眼脚要配合，头部和躯干也要协调，而且身体不同部位可能同时以不同节奏舞动，初学者最好将不同部位的动作分开练熟，再逐步组合，这样更容易获得成就感。
学习爵士舞需要具备哪些基本条件？
跳爵士舞首先得具备很好的灵巧度，因为舞蹈中经常需要变换不同方向和水平的动作，这就要求舞者必须动作纯熟，而且在转向时角度要准确又迅速，这样才能保证舞蹈的观赏性和刺激性。
平衡力也是必不可少的，尤其是动态平衡能力，因为爵士舞中重心转移很频繁，舞者不仅要清楚把握舞步法，还要善于利用目光来辅助定位，这样在转身等动作中才能保持身体的平衡稳定。
心肺耐力同样重要，虽然单个动作组合时间不长，但组合间的休息很短，良好的心肺功能能让学习者在多次重复动作后依然保持技巧水准，避免出现过早疲劳导致动作变形的情况。
身体的柔软度对于展现舞蹈的线条美感至关重要，练习时建议使用安全的静态伸展方式，避免在肌肉未热身时用弹振式伸展导致拉伤，幅度以肌肉有拉紧感为宜，不要达到疼痛的程度。