最后一个动作是将手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤，连续拍打40到50下，帮助进一步放松和紧实面部肌肉。
如何有效绷紧脸部肌肉？
最简单直接的方法就是嚼口香糖，通过持续的咀嚼运动，可以自然地绷紧和锻炼脸部肌肉群。
把除了大拇指以外的四根手指靠拢，放在脸上臼齿位置，从内向外轻轻拍打画圆，每边做3-5圈。注意拍打时嘴巴肌肉要放松，呈现微微张开的状态，两边做完后重复5次。
试试张嘴练习，把嘴上下张到最大然后闭上，反复进行直到感觉脸部肌肉有点酸痛为止，这能有效激活面部肌肉。
早晚洗脸后，可以用双手轻轻拍打或敲击脸部，直到脸颊微微发红。这种方法能促进血液循环，让脸色更红润，同时帮助修紧面部轮廓，只要坚持就能见到效果。
在两颊部位，用大拇指由内向外轻轻压迫并画小圆圈，两颊可以同时做，大约画100到120下，这个动作有助于紧致脸颊线条。