鲜橙胡萝卜苹果汁具有很好的润肺功效。制作时选用红苹果味道会更甜，胡萝卜洗净去皮切块，橙子取果肉，将这三种食材放入榨汁机，加入适量凉白开进行榨汁，最后调入一点蜂蜜调味，口感丰富又健康。
哪些水果可以用来榨汁？
草莓苹果汁是缓解便秘的好帮手，特别适合经常久坐的女性。它能促进肠道蠕动，帮助排出宿便，达到排毒养颜的效果。做法是将红苹果切块，草莓洗净，一起放入榨汁机，加入半杯白开水和少许蜂蜜榨汁，效果更佳。
芒果柳橙汁是一款很棒的瘦身果汁，含有的酵素能快速分解体内高脂肪，消脂减肥效果很好。制作时芒果记得一定要削皮，然后切小块榨汁；柳橙横切后直接榨出汁水，将两者调和在一起，想瘦身的女生可以每天喝一杯。
苹果胡萝卜汁非常适合女性日常饮用，每天一杯能补充丰富维生素。胡萝卜中的胶质有助于降低胆固醇，同时还能提高肌肤弹性，对改善脸上斑点很有帮助。制作时只需将胡萝卜和红苹果分别洗净切块榨汁，混合搅拌均匀即可。
西红柿和苹果都是很适合榨汁的水果，它们都富含维C和维A，搭配在一起能有效调理肠胃，保护心血管健康。夏天喝还能防止中暑。做法很简单，西红柿用开水烫一下去皮切块，苹果也切块，分别榨汁后再混合，加点白糖即可饮用。