乐力代餐奶昔和活力达奶昔相比哪个更好？

就我个人的体质而言，乐力代餐奶昔的减肥效果确实更明显一些。我平时的吃法是早晚两顿都用它代餐，刚开始喝的时候可能不会立刻感到肚子饱，但大约过五分钟，那种充实的感觉就会慢慢上来，非常神奇。

我亲测坚持喝了两个月，用乐力代餐奶昔早晚代餐，轻轻松松就瘦了12斤。这种温和的饱腹感让我觉得特别自然，不是那种撑得难受的感觉，而是身体慢慢接受了替代正餐的设定，对减脂很有帮助。