乐力代餐奶昔和活力达奶昔相比哪个更好？

我亲测坚持喝了两个月，用乐力代餐奶昔早晚代餐，轻轻松松就瘦了12斤。这种温和的饱腹感让我觉得特别自然，不是那种撑得难受的感觉，而是身体慢慢接受了替代正餐的设定，对减脂很有帮助。