60岁的人握力多少算正常范围？

对于60岁这个年龄段的人来说，握力能达到30公斤就已经算是在正常范围内的了。毕竟人一旦上了年纪，随着年龄不断增加，体力自然也会跟着慢慢下降，60岁基本已经步入老年状态，身体机能出现一定程度的下滑是必然的自然现象，所以不用对自己要求太高。

要是能用握力器捏到60公斤，也就是120斤重，那这水平绝对是相当高了，哪怕是普通的青壮年男子，能握到30公斤已经算是很不错的成绩了。想要达到60公斤这个标准，绝对不是一朝一夕的事，通常需要半年到一年持续不断的科学锻炼才能做到，必须得持之以恒才行。