25磅拉力绳可以买来做替代吗？

配合持续不断的锻炼，使用更高磅数的拉力绳坚持练下去，拿下班级第一绝对没问题。

建议从20磅或者25磅的拉力绳开始尝试，这个重量区间比较适中，能够让你循序渐进地锻炼。

如果你想挑战更高的强度，可以逐渐增加到30磅，毕竟超越身体极限是提升的关键。