练习乒乓球正手拉球应该选多少磅的拉力绳？

如果你打算用拉力绳辅助练正手拉球，100磅这个重量大约是45公斤，也就是我们常说的九十斤。对于体脂率不高的人来说，这个强度应该没问题，只是练起来会比较辛苦。

其实选100磅的拉力绳对于练正手拉球来说是可行的，因为这相当于45公斤的力量。只要你体脂不是特别高，一般情况都能承受，不过训练过程中确实会感觉到比较吃力。