怎样学习骑自行车？

记住先练平衡再找重心，初学者重心就在座椅上，慢慢体会身体协调。

坐稳别歪，若车往左歪，就往左打把修正，建立自信，相信能控制方向。

先练溜车，左脚踩踏板，右脚蹬地，双手控车把，感受车子前行的惯性。

手握鞍座推车时，感觉车把能自由转向，车头偏右就轻推鞍座修正，找平衡感。

溜车熟练后，右腿跨上车，右脚踩踏板，屁股坐稳车座，双手握把看前方，别怕摔。

先推车找平衡，左右轻微晃动方向，体会车把自动回正的倾向。

大胆坐上自行车，手捏车把，脚蹬地前进，保持镇定，别太紧张。

出发前检查刹车，左手控前刹，右手控后刹，确保安全再练习。

重心要放在座椅正上方，也就是臀部，保持身体在支撑棒的垂直线上，这是不倒的关键。

慢慢适应坐上去的感觉，调整身体姿势，让骑行变得自然流畅，不僵硬。