控车能力是硬性指标，你需要练习不用手骑车，甚至要在放手的状态下完成转弯动作。只有对自行车的平衡感达到了极高的熟练度，才能在进行高难度动作时保持稳定。
骑自行车抬前轮有什么技巧吗？
安全装备不能少，刚开始练习时，车身很容易向两侧倾斜导致摔车。所以请务必佩戴头盔，如果没有足够的把握或者不是那种“头铁”不怕疼的人，安全第一。
抬头的幅度要控制好，顺势骑出去即可，千万不要抬得太猛。如果车头抬得过高，重心过度后移，你就很容易直接表演一个后空翻，那可不是我们想看到的画面。
第一个具体技巧是利用后刹车。先捏住后刹车让后轮抱死，因为此时速度较慢，后轮不会打飘。在车子定住的那一瞬间，双脚用力向下踩踏板，同时利用手臂力量把车头抬起来。
首先你得确认自己有没有掌握定车的基本功，哪怕只是能勉强维持几秒钟也好。这是进阶动作的基础，如果连定车都玩不转，直接抬前轮很容易出事。
关于档位的选择非常关键，建议把前变调到1档，后变调到6档或者7档。这个组合既不会太轻导致踩空，也不会太重让你泄力，找到那种让你觉得踩起来最舒服、最爽的那个点。
最后提醒一下心态问题，这个动作真的不适合用来装酷，翻车的后果很严重。它仅仅是一项值得练习的技巧，新手期肯定会经历翻车、失误，甚至可能被路人嘲笑，别在意，专注提升自己的技术就行。
当然，还有一种进阶玩法是不依赖抱死后轮。这完全依靠你自己的臂力和脚部的配合技巧，通过身体发力将前轮抬起。这种方式虽然不需要刹车辅助，但抬升的高度通常有限，因为部分力量会被消耗在对抗车重上。
练习抬前轮时，速度控制是核心。太快车头抬不起来，太慢又容易向后翻滚。这个尺度需要你自己通过反复尝试去摸索，在此之前，强烈建议先把定车练扎实了。