从物理学原理来看，虽然任何机械都不能省功，也就是总能量消耗不变，但功等于力乘以距离。走S形路线增加了骑行的总距离，在总功不变的情况下，距离拉长了，所需的平均牵引力自然就变小了，人感觉起来就会更省力。
为什么骑自行车上坡走S形路线比走直线更省力？
走S形路线还能在骑行策略上带来优势。在不断的拐弯过程中，骑行者可以利用惯性或在平缓段加速，这样到达顶峰时不仅能节约时间，还能因为避免了持续高强度发力，从而有效缓解膝盖和腿部的肌肉压力。
骑自行车上坡时走S形路线，本质上是在用距离换取力量。因为上坡坡度较大，直线行驶会遇到巨大的阻力，而S形路线将陡峭的坡面拆解成了多个坡度较缓的路段，相当于把大坡化整为零，从而大幅降低了每一次踩踏所需的力气。