骑公路自行车的正确姿势是什么？

骑行时上半身要向前倾斜，脖子稍微歪一点往前伸，眼睛盯着前方看路，手臂自然弯曲，双手既要轻柔又要稳稳地握住车把。

腰部要弓起来，双脚进行垂直的圆周蹬踏运动，千万不要让双腿左右晃动，要把身体的重量均匀地分摊到屁股、脚和手上。