绑在腿上的沙袋应该怎么绑、绑在哪里？

首先你要找到那个金属卡扣，把绑带穿过去，这是第一步的基础操作。

接着把绑带往后拉，根据自己的腿围调整到最合适的宽度，别太紧也别太松。

最后一步很简单，把拉回来的绑带和魔术贴粘在一起，这样就固定好了。