买拳击沙袋是吊式好还是立式好？两种沙袋优缺点及手感对比

你可以去观察一下那些专业的拳击馆，里面几乎看不到立式沙袋的身影，绝大多数教练和选手使用的都是吊式沙袋。这也侧面说明了，吊式沙袋在专业训练中的地位和实际体验上，确实比立式的要优越得多。

立式的沙袋其实很难稳固固定，除非你真的能把底座深深地埋到地下才行。在一般情况下，如果无法做到这种程度的安装，还是强烈建议直接购买吊式的沙袋，这样训练起来会更稳定。