买拳击沙袋是吊式好还是立式好？两种沙袋优缺点及手感对比

立式的沙袋其实很难稳固固定，除非你真的能把底座深深地埋到地下才行。在一般情况下，如果无法做到这种程度的安装，还是强烈建议直接购买吊式的沙袋，这样训练起来会更稳定。