买拳击沙袋是吊式好还是立式好？两种沙袋优缺点及手感对比
梦里见不到 你可以去观察一下那些专业的拳击馆，里面几乎看不到立式沙袋的身影，绝大多数教练和选手使用的都是吊式沙袋。这也侧面说明了，吊式沙袋在专业训练中的地位和实际体验上，确实比立式的要优越得多。
梦里见不到 评论 (1)
确实，专业场馆基本都用吊式，因为立式重心不稳，受击时晃动太大，很难练出发力技巧。不过立式胜在方便拆装和移动，对于租房党或者没地方打孔的家庭用户来说，是个不错的妥协方案，但别指望它有专业级的训练效果。
梦里见不到 你可以去观察一下那些专业的拳击馆，里面几乎看不到立式沙袋的身影，绝大多数教练和选手使用的都是吊式沙袋。这也侧面说明了，吊式沙袋在专业训练中的地位和实际体验上，确实比立式的要优越得多。
确实，专业场馆基本都用吊式，因为立式重心不稳，受击时晃动太大，很难练出发力技巧。不过立式胜在方便拆装和移动，对于租房党或者没地方打孔的家庭用户来说，是个不错的妥协方案，但别指望它有专业级的训练效果。