如果是训练用途，建议佩戴比比赛大一号的拳套。这样既能提高训练时的打击爆发力，又能有效保护手部，特别适合初学者避免受伤。
如何选择合适的拳击手套？拳击手套在哪里购买？
选择适合比赛的拳击手套应以体重为依据：体重在60至70公斤时选用10盎司，70至80公斤选12盎司，80至90公斤选14盎司，90公斤以上则选择16盎司或以上；同时注意赛事方通常也会提供合适的手套。
拳击手套的主要目的是保护自己的手和手腕部位，而非专门用于保护对手的要害。在实战中，合理的击打力量不仅能够有效保护自己，同时也能增强整体的攻防能力。
选择拳击手套还要考虑个人手掌的大小。如果标准尺寸的拳套在你手上显得过大或过小，可以选择更贴合手型的款式，或者考虑定制一副以获得最佳舒适度和保护效果。
购买拳击手套的地点很广泛，许多大型体育用品店和健身房都会有销售。根据使用目的选择不同厚度的手套：打沙袋建议使用较薄的沙包手套，价格大致在60元左右；用于实战则选择较厚的手套，通常10盎司以上更合适，质量好一点的价位大约在180元左右，而品质较差的选项可能只需几十元。
拳击绷带主要用于固定手腕，防止手腕扭伤、手指软骨骨折和皮肤磨损，特别是在半指手套装逼等技术中效果更明显。在实际训练中，除了提升技术水平外，其保护作用也相当重要。
国内品牌虽然价格亲民，但与VENUM、EVERLAST、TWINS等国际品牌相比，质量和手感可能稍逊一筹。选购时注意材质的紧致度，确保手套贴合手腕并能贴紧握拳的手，避免选择过于鼓囊囊的款式，以免影响舒适度和使用体验。
关于拳击手套的品质品牌，值得推荐的有VENUM毒液拳套、THAILAND的FAITEX、TWINS、TOP KING，以及美国的EVERLAST等老品牌。大众版和专业版在价格和材料上差异明显，专业版多使用真皮，价格通常在300元以上；大众版价格相对亲民，多数在百元左右。从外观上看，系绳的款式通常优于粘带款式。选购时更应关注手套的海绵质量和内衬材料，优质海绵能带来更佳的击打反馈，而优质的内皮（如真皮）则有助于保持手套干燥，延长使用寿命。