如何选择合适的拳击手套?拳击手套在哪里购买?
如果是训练用途,建议佩戴比比赛大一号的拳套。这样既能提高训练时的打击爆发力,又能有效保护手部,特别适合初学者避免受伤。
如果是训练用途,建议佩戴比比赛大一号的拳套。这样既能提高训练时的打击爆发力,又能有效保护手部,特别适合初学者避免受伤。
大一号确实保护更好,但新手也得注意重量,太重了反而影响动作规范。
说反了吧?老手都讲究“大锤加细针”,大拳套主要练防守和步伐,想练爆发力反而得用小磅数的。而且初学者如果直接上大拳套,容易因为重心前倾导致手腕受伤,得先练好手腕固定再上大货。
新手确实得听劝,大一号不仅护手,还能练耐力。别一上来就追求爆发力,把手打肿了更麻烦。
确实,很多新手为了显得“专业”或者追求打击感,故意选小拳套,结果手腕全伤了。听劝,训练就用大一号的,护手带缠好再打,安全第一。
确实,新手千万别贪小便宜买小一号的,手骨很脆弱的。大拳套虽然打起来没手感,但能强迫你练好防守和距离控制,这才是正道。
这个建议很实用!初学者确实很容易因为手部力量不足或者发力不正确而伤到手腕,大一号的拳套缓冲更好,能让人在训练时更敢出拳,同时也强制纠正动作。不过要注意,随着技术提升,后期还是要逐渐过渡到标准克数的拳套,不然习惯了“ padding”会影响实战时的打击力度和手感。
这点太重要了!很多人尤其是新手,为了追求所谓“拳风”特意买小的,结果打久了手腕全废了。确实,训练拳套大一号,缓冲好,练得久也不容易伤手,这才是长久之计。
这点很关键!很多新手为了追求“手感”买小了,结果练没几次手腕就震伤了。大一号确实能缓冲冲击,保护骨骼,虽然牺牲了一点点击打力度,但长远看对新手更友好。
初学者真的别太早追求打沙袋的痛感,选大一号的拳套不是为了耍帅,纯粹是为了护住指关节。很多新手觉得大拳套打起来没劲,其实那是保护机制在起作用,先把动作定型了再换小的也不迟。
这建议挺实在。新手确实别急着上轻拳套,买12oz甚至14oz的护手效果更明显,虽然练得累点,但手腕和指关节不容易淤青,长远看反而能练得更久。
确实,新手特别容易忽略手套重量这个问题。很多人觉得越大越好,结果挥臂太沉反而练不好动作。其实除了大一号,还得看填充物的软硬度和包裹性,不然打着打着手腕容易扭伤。