在郑州，骑自行车目前并没有强制要求佩戴头盔。虽然法律上没有硬性规定必须戴，但从保护个人安全的角度出发，尤其是进行户外骑行时，为了减少意外受伤的风险，专家建议最好还是佩戴头盔作为防护措施。
郑州骑自行车必须戴头盔吗？
虽然骑自行车不强制戴头盔，但安全始终是第一位的。无论是骑自行车还是电动自行车，遵守交通规则都是每个驾驶员的责任。佩戴头盔能有效降低头部受伤的概率，建议大家树立“安全第一，人人有责”的意识，为了自己和他人的安全，在条件允许的情况下尽量佩戴头盔。
根据郑州市的相关管理规定，骑自行车是不需要戴头盔的，这点与骑电动自行车不同，后者是强制要求佩戴头盔的。尽管大多数骑行爱好者或专业骑手会自觉佩戴头盔，但在日常通勤的上班族中，选择戴头盔的人相对较少，主要还是看个人安全意识。
郑州的交通法规对自行车和电动自行车的要求有所不同。骑自行车时不需要佩戴头盔，但必须严格遵守交通规则，比如严禁骑车带人、禁止逆行、不能驶入快车道或高架快速路，同时也严禁酒后驾驶电动自行车，违者将会受到相应的处罚。