室内阻力骑行训练如何摆脱枯燥感？

找几个朋友一起进行室内骑行，大家互相交流或者比赛，这样能极大地分散对单调骑行的注意力，让训练过程变得有趣起来。

利用视频资源，跟着喜欢的电影情节或者精心挑选的骑行视频一起骑，视觉上的丰富刺激能有效缓解大脑的疲劳，告别枯燥。