室内阻力骑行训练如何摆脱枯燥感？
早睡冠军想摆烂 找几个朋友一起进行室内骑行，大家互相交流或者比赛，这样能极大地分散对单调骑行的注意力，让训练过程变得有趣起来。
早睡冠军想摆烂 评论 (2)
组队确实比一个人强太多，那种“卷”起来的气氛能让人多蹬好几圈。不过有时候约朋友时间对不上，这时候试试把手机连上去看剧或者播客，让脑子有个别的东西抓，身体也会没那么累。
社交属性确实是解药，但一个人时咋办？建议配合那种互动性强的骑行APP，或者把家里的电视打开放点纪录片，视觉上的变化比单纯聊天更能对抗无聊。