骑行滇藏线全程如果一路顺风顺水，大概需要两个多月的时间。这条路并不好走，路况比较复杂，所以骑行者一定要时刻注意自身安全，做好充分的时间规划。
骑行滇藏线全程需要多长时间？
衣物方面，骑行时穿长袖，休息时换短衫。上山或夜间寒冷，棉衣或羽绒服是必备备用。运动长裤和护膝既能保暖又能挡风和保护膝盖，不可忽略。
备用零件必须带齐，刹车线和变速套装是必备的，还有内外胎、刹车皮或来令片、备用螺丝、铁丝以防万一，别忘了带上链条油以维持车辆状态。
骑行装备方面，遮阳帽、头盔和墨镜是保护头眼的关键。魔术头巾非常实用，可做面罩防尘防晒，手套要选防风防水的，雨衣裤能防潮防风，鞋子要舒适。
滇藏线的骑行过程大约需要半个多月的纯骑行天数，但因为路况较差，实际耗时会更长。建议大家在骑行过程中务必把安全放在第一位，不要赶速度。
关于车辆准备，既然是长途进藏，路途遥远且部分路段路况恶劣，所以一定要选好车，建议预算在一千元以上的自行车，确保车辆结实耐用。
洗漱用品包括毛巾、牙膏牙刷、香皂、洗发水等，洗衣粉也需准备，但可根据个人需求适当精简。药品方面，感冒药、藿香正气、消炎药等都要带上。
电子设备如手机、手电、充电器和备用电池必不可少。电吹风虽然不是必备，但在路上吹干衣物或其他湿物非常实用，能提升不少生活质量。
修车设备和备用零件是重中之重。必须携带全套修车工具，包括4号5号内六角、螺丝刀、补胎工具和活动扳手，还要配上轻便打气筒和三合一驮包。
食品方面，巧克力和压缩饼干提供高能量，榨菜搭配西藏当地买的大饼是很好的美味来源。证件银行卡要带全，农行和邮政卡现金要分散多备，以防万无一失。