138公里骑行需要多久？骑行多长时间需要穿骑行裤？

完全同意骑行裤的建议，特别是针对长距离骑行。对于138公里这种高强度骑行，时间取决于个人体能和配速，一般业余爱好者可能需要8-10小时甚至更久。至于骑行裤，确实如此，10公里以上如果不穿骑行裤，长时间摩擦会导致严重不适，甚至影响后续骑行。因此，即使短途骑行，如果频率高或时间长，穿骑行裤也是保护身体、提升体验的必要选择。

10公里就要穿？这门槛有点高吧。新手刚开始骑，裤子紧着难受，屁股疼也得忍忍，毕竟循序渐进嘛。至于138公里，那得看配速和体力，一般得大半天吧。

确实，长时间骑行屁股痛是硬伤，但“超过10公里必穿”这建议有点一刀切了。我刚开始骑时也觉得骑行裤勒得慌、不美观，其实可以慢慢适应。对于138公里这种长距离，那肯定是必须穿的专业骑行裤，还得配合防磨膏。短途如果只是为了透气舒服，选带垫的通勤裤也不错，不一定非得紧身专业款。

10公里就要穿骑行裤？这建议对新手有点太严苛了吧。我刚开始骑车都是休闲装，前几十公里虽然屁股疼，但那是必经的适应过程。骑行裤确实专业，但为了10公里就穿个紧身裤出门，日常通勤或者随便骑玩确实有点过度装备了，看个人耐受力吧，不必焦虑。

骑行裤主要是为了减少摩擦和保护坐骨结节，跟距离其实关系没那么大，更多是看你的骑行姿势和坐垫舒适度。138公里如果是新手，估计得骑大半天，中间还得不停休息，建议分段骑或者找伴，不然屁股真的会抗议。至于穿不穿，我觉得如果是休闲骑，穿普通运动裤加个坐垫套也还行，毕竟骑行裤确实不太方便日常穿脱，看个人需求吧。

10公里就要穿骑行裤？这门槛是不是有点太高了。我新手刚开始骑，通勤也就5-8公里，穿普通运动裤完全没问题，主要是怕麻烦和闷热。除非是周末那种长时间拉练，否则日常短途真没必要这么讲究，屁股疼多骑几次适应了或者换个好点的座垫就行，不用一上来就搞全套装备。