骑车确实是项很好的健身运动，一年四季其实都可以骑，春秋两季最舒适。但遇到恶劣天气就不行了，比如冬天如果大雪纷飞，路面积雪太厚还结了冰，这时候千万别骑，因为路面湿滑极易摔倒。
什么天气不适合骑自行车？0摄氏度适合骑行吗？
关于什么天气不适合骑车，主要有几种情况：首先是刮大风天，顶风骑行非常吃力；其次是大雾天，视线受阻看不清路面；还有雷电天气，容易遭雷击；以及下大雪导致路面打滑，这些情况都不宜骑行。
夏天如果遇到狂风暴雨，或者伴有雷鸣闪电，也绝对不适合骑车。这种极端气候下骑行非常危险，可能会危及生命。骑车是为了强身健体和享受乐趣，所以一定要选择适宜的天气，保护好自己才是最重要的。
至于0摄氏度是否适合骑车，这不能一概而论，需要综合考虑是不是极端天气、路况如何以及个人身体状况。如果身体允许，视线良好且路面没有结冰，在2摄氏度小雨天骑行也是可以的，但必须做好安全防护。
在低温环境下骑行，人体很容易受伤或失温，所以保暖工作至关重要。建议随身携带一些高能量、高热量的压缩干粮，还可以准备姜糖水，用保温杯装着，这样既能补充体力又能暖身，确保骑行安全。