什么天气不适合骑自行车？0摄氏度适合骑行吗？

确实，大风天骑行不仅累，还容易侧翻，很危险。不过0度其实挺舒服的，只要做好防风保暖，穿件抓绒外套加防风壳，完全能骑，比那种闷热的夏天清爽多了。

确实，低温也是个大事。0度看着不高，但加上风寒效应，体感温度可能低至零下，这时候骑行不仅手脚僵硬影响操控，还特别容易感冒。除了文中提到的大风、大雾和雷电，其实雨夹冰天气也超级危险，路面像抹了油一样，刹车距离变长，新手慎行。

0度其实还能骑，只要风不大，穿厚点就行。倒是大风天真的劝退，逆风蹬起来感觉腿都要断了。

除了回答里说的这些极端天气，其实低温本身也是个隐形杀手。0度虽然不至于结冰，但风一吹体感温度能低好几度，手指僵硬握不住刹车，核心肌群也在对抗寒冷，骑行体验极差且容易失温。建议0度以上再加5度才是安全线，或者做好全身防风保暖再出门。

补充一点，其实气温本身不是最致命的，主要是体感温度和风寒效应。0度虽然看起来不算极低，但如果没有厚装备，吹着冷风骑行极易失温。另外像雨天路滑、冰雪混合路面（暗冰），比单纯的大雪更危险，因为难以察觉，建议还是推车或改乘公共交通更安全。

除了回答里提到的这些极端天气，其实雨雪天骑行也很危险，因为刹车距离会变长。至于0度，只要做好防风保暖，穿够保暖内衣和防风外套，其实是可以骑的，毕竟很多冬季骑行爱好者就是这么过来的，关键看个人耐寒能力和装备是否到位。