在保证球具备一定前进力的前提之下，要尽量让作用力线远离球心，通过这种操作方式来有效增大球的旋转强度，让拉出来的球旋转更强烈。
直板拉下旋的十大要领是什么？
拉下旋球时，球拍触球的位置绝对不能太高，一旦触球点偏高，就会直接削弱摩擦球的力度，还会对球的出手速度、运行速度以及飞行弧线等各个方面都产生不利影响。
击球点尽可能选在球拍的板头位置，这样能获得更大的力臂，击球的质量也会更高。板型大概保持在四十五度以上，根据来球旋转的强弱适当调整，下旋越强的来球板型要越立，摩擦球的后上方，给球制造能够过网的弧线。
拉下旋球的时候，小臂是整个发力动作的基础核心，与此同时腰腿的运用也起着非常重要的作用，绝对不能只依赖小臂发力，要调动腰腿的力量配合完成整个动作。
反手拉弧圈的动作结束后，要使用双脚垫步、小碎步的步伐来调整自身重心，让身体重心快速降低，躯干和手臂内收，这样才能更好地衔接下一板球。面对下旋较为强烈的来球，可以多摩擦球的侧面，这样就不容易吃下旋。
拉下旋球要把握好发力的合适时机，最佳的发力节点就是在球拍触球的那一瞬间，只有在触球瞬间发力，才能把力量充分作用在球上，提升拉球质量。
任何一项需要发力的乒乓球技术都要力从地起，只有腿部能够蹬地才能更好地完成发力。判断好来球方向后，身体重心开始下降，脚下的重心要调整到双脚的前脚掌上，向左侧转腰，手腕内曲向自己的腹部正下方引拍，脚下踩实之后做好发力准备。
直板拉下旋是乒乓球运动里极为重要的技术动作，首先需要保证站位偏低、重心稳定，双脚分开站立维持身体平衡，挥拍动作要迅速有力，借助腰肢和手腕的协调运动来制造球的旋转。
直板选手在进行相关技术动作时有着得天独厚的优势，因为直拍的握拍方式让手腕、手指的活动范围更大，灵活性也更强，不管是控制球还是发力都更加便利。
击球时要留意发力的精准度，把力量控制到位，以此确保球的落点和旋转角度符合预期。同时还要把握好球拍的角度与落点的选择，并且根据对手的反应做出相应的调整，加上反复的训练，才能熟练掌握这一技术动作。
要用球拍的正确部位去接触来球，并且随着球拍的移动，尽量让球在拍面上持续滚动，用这样的方式增加球的旋转强度，尽可能拉大侧上旋与侧下旋之间的旋转差异。
身体各部位的协调配合是做出高质量技术动作的关键，整个动作完成过程中，各个关节的力量传递要保持协调一致，避免产生分力影响动作质量。拍触球时，身体重心要顺着手臂发力的方向移动，靠重心辅助手臂找准发球的第一落点，这是保障发球质量的核心要点。
球的线路选择可以通过球拍与球的接触点以及挥拍幅度的大小来控制，拉直线就多摩擦球的后上部，挥拍幅度稍小一点，拉斜线就多摩擦球的左后上部甚至偏左侧面一点，挥拍幅度更大，同时注意双脚的站位，拉直线时相对右角可以略靠前一些。
等来球到达最高点的时候触球，小臂加速外展画出弧线，同时腿部向上蹬地、重心随之提高、腹部展开，配合完成整个发力挥拍的动作，将力量顺畅传递到球拍上。
直板拉下旋球的时候，站位需要适当往后退一些，和球台保持大约五十厘米左右的距离，这样能为引拍动作以及后续发力留出充足的操作空间，避免动作施展不开。
直板拉下旋球的时候，引拍环节一定要做到充分到位，整体的动作幅度尽量往大里做，这样能够拉长球拍加速的距离，为后续拉球时的发力创造更有利的条件。
拉球过程中要留意发力的方向，用力的方向应当尽可能与球心连线的方向保持一致，只有这样才能让力量的作用更精准，避免力量浪费。
拉球的瞬间一定要做好快收前臂的动作，可以先放慢触球前的速度，先把球挂起来，感受球停在球拍上、拍子和球一同行进的感觉，之后再逐步加上快收前臂的动作。交换前臂的时机越晚越好，这样力量就越不容易被分散。