直拍横打拨球动作要领是什么

在加摩擦或者发力时,同样要以前臂的力量为主。很多球友因为手腕和拍型控制不好,总是压得太死,把简单的横打想复杂了。其实直拍反手横打跟横板的反手拨球动作基本相近,只是握法不同,手腕稍微多用点力而已,并没有太多额外的复杂动作。

很多球友练反手横打总觉得手腕别扭,其实关键在于手腕必须保持放松。千万不要刻意去把手腕硬掰过去,拍面主要是要朝向对方反手位的斜线,手腕自然下垂,靠前臂往前拨出去就行。大部分人都误以为这是手腕主导的动作,实际上前臂发力才是核心,手腕动作过多反而容易失误。

那种侧身拉下旋的动作需要良好的上旋球基础和退到中台的能力,不适合初学者模仿。对于基础训练,建议大家还是采用左脚稍前或双脚平站的站位,踏踏实实地把反手攻的基本功练好,避免因为模仿高手的高难度动作而养成错误的习惯。

站位方面其实和横拍没有区别,要么双脚平行站立,要么左脚稍微向前一步。千万不要像有些人那样侧着身体打球,肩膀侧面冲着球台。那种动作往往伴随错误的手腕动作,或者是高手如许昕、王皓在中台拉下旋球时才用的特殊技巧。

正确的发力顺序一定是前臂带动手腕往前送,这时候食指是放松不用力的。从正手转换到反手握拍时,手指不需要做任何额外的调整动作,只需要握好球拍即可。如果为了追求所谓的动作而去额外打压手腕,只会增加不必要的失误,得不偿失。