握直拍打乒乓球食指被球拍硌出痕迹后突然麻了一两个月是怎么回事？

你说的那个情况，食指突然麻了一两个月，听起来像是长期的握拍姿势导致的神经受压。乒乓球拍肩那地方比较硬，长时间紧贴着食指，很容易形成一种慢性的压迫状态。除了去检查之外，日常打球时可以考虑换那种拍柄粗一点的球拍，或者在拍肩处缠一圈毛巾胶布缓冲一下，减少对食指的直接硌伤，先保护好自己再说。

打球握拍太紧确实容易让食指在拍肩上留下痕迹，如果不小心受力不当，神经受到压迫或刺激，就可能导致手指发麻。这种情况如果持续了一两个月，说明可能不仅仅是简单的肌肉疲劳，建议你最近去医院的骨科或者手外科让医生检查一下，看看是不是局部神经卡压或者是软组织有慢性损伤，毕竟手指麻木持续这么久不是小问题，早发现早处理比较好。

这种情况不能大意，手指持续麻木这么久，大概率是尺神经或者正中神经在手腕或肘部受到了影响，当然也不排除是食指本身局部的问题。拍肩硌出的痕迹说明握拍力度过大或者部位不对。建议你停止剧烈运动一段时间，观察麻木感是否缓解，如果还没好，一定要去拍个片子或者做个肌电图，查查神经传导有没有异常，别拖成慢性病就麻烦了。

握拍时食指被球拍硌出痕迹，说明你的握法可能需要调整，通常食指不应该过度用力顶住拍肩。既然已经麻木了一两个月，这绝对不是正常的运动后酸痛，可能是腱鞘炎或者是神经病变的前兆。除了就医，你自己平时也可以用热水泡泡手，促进血液循环，按摩一下手指和手腕，看看能不能稍微缓解一下症状，同时一定要纠正握拍姿势，不要用死力去捏球拍。