关于右手持拍的站位，首先要做到两脚开立，宽度要比肩膀稍微宽一点。在前后位置上，左脚稍微靠前，右脚稍微靠后，两只脚前后错开的距离大概是一只脚掌的一半。这样站法能保持很好的稳定性，便于后续的快速移动。
乒乓球持拍动作该如何分解练习？
上肢动作方面，肩关节必须保持放松状态，不要耸肩或者紧绷。肘部自然弯曲，大臂和小臂之间会形成一个夹角，这个角度的大小根据个人的身高以及打法习惯会有所不同，但心里要有这个概念。执拍手要放在身体身前偏右的位置，球拍略高于台面，拍头朝向前方。
脚部细节上，要用双脚的前脚掌着地，脚后跟要略微抬起来，不能死死踩在地上。重心应该均匀分布在两脚之间，这样身体感觉是轻盈的。膝盖要微微弯曲，上半身稍微向前倾，同时适度地收腹并含胸，保持身体的弹性。