大家常说的反手其实多半是指翻腕违例，规则里明确规定，运球过程中如果手心向上且与地面垂直角度超过90度，就会被裁判判定为翻腕。这不仅仅是把球翻过来那么简单，关键在于手掌相对于篮球的位置是否违规，新手打球时一定要注意手腕的翻转幅度，避免被判罚。
打篮球时怎样算反手以及怎么带球不容易被抢断
想要运球时不容易被抢断，首先得把身体重心降下来，重心越低你越稳，对手越难从你身边把球掏走。特别是当你使用惯用手比如右手运球时，另一只左手绝对不能闲着，要把它当作防守盾牌，时刻准备着在对方伸手掏球的一瞬间，用手臂或手掌把对方的手挡开，这就是所谓的护球动作。
除了身体姿势和护球技巧，最根本的还是在于运球的基本功是否扎实。只有当你运球技术足够熟练，对球的控制力达到信手拈来的程度，才能在对抗中从容应对各种包夹和抢断尝试。熟能生巧，多练练变向、胯下这些组合动作，自然就不容易被断球了。