打篮球时怎样算反手以及怎么带球不容易被抢断

大家常说的反手其实多半是指翻腕违例，规则里明确规定，运球过程中如果手心向上且与地面垂直角度超过90度，就会被裁判判定为翻腕。这不仅仅是把球翻过来那么简单，关键在于手掌相对于篮球的位置是否违规，新手打球时一定要注意手腕的翻转幅度，避免被判罚。