运动结束后还可以继续在跑步机上走吗？

当然可以啊，刚跑完步身体已经热开了，这时候继续做点别的训练其实挺高效的。不过你得留意自己的感受，别逞强。如果身体感觉特别累，那就别硬撑，安全第一嘛。

这个得看你自己当时的身体状态怎么样。虽然理论上可以继续练，但如果觉得已经透支了，那就别再上跑步机了。过度疲劳很容易导致受伤，到时候得不偿失，还是多休息比较好。

建议大家在跑完步后，先别急着开始下一项高强度运动。最好是先坐下来缓缓，做一些简单的拉伸动作，让心跳慢慢平复下来。这样不仅能让身体得到放松，也能为接下来的活动做好充分的准备，避免受伤。