亿健精灵elf云互联跑步机如何使用？

确认屏幕亮起后，两脚先踩在跑步机两侧的边条上，不要直接站上去。接着按下左手边绿色的启动键，这时候跑步机会开始以0.5KM/H的最低速度运行，等你站稳后就可以上到跑带上跟着节奏走或跑了。

首先得把电源插头接好，开启跑步机下部的电源开关，这样机器就会通电，这时候你应该能看到跑步机的屏幕亮起来，这是第一步的基础准备。

在跑带上运动时，如果想调整速度，可以按右边把手上的加减速开关，把它调到自己觉得舒适的速度。如果觉得速度合适了，就保持这个状态轻松跑步，根据自己的兴趣和能力来调节即可。

要是想中途停止跑步，方法很简单。可以直接按一下跑步机左手边扶手上的红色按钮，或者长按pause键大约3秒钟。操作后机器就会自动停止运转，确保安全第一。