入门女式跑步手表如何选择？

关于跑步机，很多型号都是平底的，这对超重或者容易受伤（尤其是膝盖有问题）的朋友很友好，能有效减小冲击。不过建议你把坡度设定在1%左右，这样可以更好地模拟室外跑步的真实感受，避免因为完全平坦而导致动作模式与路跑差异过大。