从维护保养的角度来看，选择需要定期自助添加润滑油的跑步机其实是更明智的。因为跑步机的电机需要良好的润滑才能正常工作，如果长期缺乏润滑油，电机在运转时阻力会变大，进而导致负荷增加，长期这样使用会严重缩短电机的使用寿命。
跑步机免加油和自助保养哪个更好？
机械结构的跑步机如果不进行润滑，起步时会感觉非常沉重，跑起来也很费劲。而对于电动跑步机，电机内部如果缺乏润滑，摩擦力增大，电机负荷就会急剧上升，导致发热和磨损加剧。因此，无论是哪种跑步机，定期的润滑保养都是必不可少的，不能轻信‘免加油’的宣传而忽略了必要的维护。
所谓的‘免加油’跑步机在技术上其实是一个营销概念，对于电动跑步机而言，电机部分必须要有足够的润滑才能高效运转。如果不加油或者润滑不足，机器启动和运行时都会非常吃力，这不仅影响跑步体验，更是对设备的一种损耗，所以免加油的说法对电动跑步机来说是不成立的。