跑步机电动和手动有什么区别

电动和手动的核心差别就在坡度调节上：电动可以边跑边调，档位多、升降幅度大；手动档位少，通常要停下操作，便利性差不少。

个人建议你优先考虑电动坡度款，电动升降一般有16个档位，能升得比较高，跑步时想增加难度直接调节就行，对健身效果也更友好。

手动坡度的一般就两个挡位，调的时候还得先停下来用手去调，确实比较费劲，跑步节奏也容易被打断。