除了直接按Pulse键暂停外，有些跑步机在启动后按一次Stop键，仪表盘也会显示Pulse，这同样代表暂停功能。这意味着不同品牌的跑步机操作逻辑可能略有不同，但核心功能一致。
跑步机上的Pulse是什么意思？
Pulse在跑步机上的含义是暂停功能。它允许你在跑步过程中暂时停下来休息或调整，而不会清零已经记录的跑步数据。当你按下开始键后，之前累计的数据会保留并继续计算。
最后注意Check safe key或Safe_mode提示，如果仪表显示这些字样，说明需要检查跑步机的安全锁是否已经正确安放好，确保设备处于安全锁定状态才能正常启动使用。
为了帮你更好地操作跑步机，这里整理了一些常见的英文按键释义。Star代表开始或启动，Stop代表停止，ON是开始启动，OFF则是关闭或停止，这些是最基础的开关控制按键。
Speed指的是速度，通常配合加减号按键来调节快慢，屏幕上显示的Speed数值就是你当前的跑步速度。在没有坡度功能的机器上，Up表示升速，Down表示降速，这两个词也用于调整运行速度。
如果你的跑步机有坡度功能，Incline代表坡度，同样通过加减号调节，屏幕显示的Incline数值即为当前坡度角度。Mode是模式选择键，按下它可以选择内置的跑步程序，选好后再按Star开始锻炼。
Quick speed是快捷速度选择键，比如直接显示3km/h或6km/h的按键，按下即可快速达到设定速度。Time显示跑步所用时间，Distance显示总跑动距离，Calorie则是估算的运动消耗卡路里。