能坚持跑完21公里半程马拉松,本身就已经是一项非常了不起的成就,证明了你有不错的体能和毅力,这在很多人眼里已经是高手级别的表现了。
21公里2小时跑完成绩如何?
不过从纯粹的竞技或者速度角度来看,两小时的完赛时间在业余跑者群体中确实不算特别快。这个成绩属于大众跑者中比较基础的完赛水平,还有很大的提升空间。
虽然速度不是最快的,但配速稳定在不到六分钟每公里,说明你的耐力基础打得很好。比起那些跑两小时十多分钟的人,你这个成绩其实已经领先不少了,值得肯定。
能坚持跑完21公里半程马拉松,本身就已经是一项非常了不起的成就,证明了你有不错的体能和毅力,这在很多人眼里已经是高手级别的表现了。
不过从纯粹的竞技或者速度角度来看,两小时的完赛时间在业余跑者群体中确实不算特别快。这个成绩属于大众跑者中比较基础的完赛水平,还有很大的提升空间。
虽然速度不是最快的,但配速稳定在不到六分钟每公里,说明你的耐力基础打得很好。比起那些跑两小时十多分钟的人,你这个成绩其实已经领先不少了,值得肯定。