排球发球动作要领是什么

排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等多种类型。无论哪种发球，基础动作都包含准备姿势、抛球、挥臂、击球四个环节。这四个环节需要连贯完成，才能保证发球的稳定性和攻击性。