二传在球队中扮演着衔接攻防枢纽的重要角色,往往是整个队的场上核心。因此,二传手不仅需要具备精湛的传球技术,还需要具备出色的战术意识和心理素质,通过多变的传球手法来掌控比赛节奏,为球队创造得分机会。
排球传球有几种方法?接发球要领及二传目的是什么?
倒地传球是在球低于肩部时,通过侧倒地的方式完成传球,动作要领是先完成传球动作再倒地。在接发球技术方面,身体重心应尽量降低贴近地面,双腿前后开立比肩稍宽,脚后跟微微抬起准备接球。眼睛需全神贯注盯着对方发球队员直至盯住球,双手时刻准备接球。
排球中的传球技术非常多样,二传手需要掌握正传、侧传、背传、跳传、单手传、调整传球以及配合各种战术的传球。虽然种类繁多,但所有传球都有固定的手型要求,击球点通常设在额头前上方约一球距离的位置,这样既能保持正确手型,又方便观察来球和明确目标,从而在同一个击球点传出不同方向的球。
正传是正面面对来球,将球传向正前方,这是所有排球运动员必须具备的基础技术。背传则是将球传到二传手的背后方向,常用于执行背快、背飞等战术配合。侧传时,运动员面向或背向球网,向两侧进行平网传球,这些不同的传球方式构成了传球技术的主要分类。
在接发球过程中,即使球朝队友飞去,也要紧盯球的轨迹,因为如果队友没接好,自己可以及时补救,不能光顾自己。在后排接球时有一个窍门:如果自身距离场地后线一步宽,且接到超肩的球,通常可以判断出界。
跳传技术是指运动员双脚或单脚踏跳,在空中高点完成传球动作,这种技术的主要目的是加快进攻速度,打乱对方防守节奏。晃传则是在空中做出扣球假动作后,面对球网将球侧传转移给进攻队员。当球上网并高于球网,且双手无法保持平衡时,可以使用单手传球,但这需要单手具备足够的力量来应对较大难度。
二传手的目的一方面是既稳又准地将球调整起来,便于本方队员进行扣球进攻;另一方面,二传应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作,以迷惑对方,造成对方在拦网上的错觉和失误。