羽毛球接发球有几种方法?

如果对方发球失误,球不到位或者打到中场,那就是你的机会了。这时候可以大力劈杀下网球,或者滑拍轻吊网前两对角线。羽毛球是极速运动,体能消耗巨大,抓住对手发球失误这种细微机会,采取果断的技战术,往往是获胜关键。

平挡球是双打里的神器,尤其是双方都不想起高球时。这招对付高个子球员特别有效,通过追身球让高个子难受。你看印尼男双“小黄人”打中国“双塔”,常用平抽挡打乱阵脚,高个子转身慢,追身球就是他们的短板。

站位选得对不对,直接决定你接发球会不会漏洞百出。如果站位太偏或太后,发球方很容易抓住机会搞发球抢攻。所以千万别乱站,要根据对手情况和自身特点,选择一个能让防守无死角、进攻有空间的合适位置。

如果心里没底或者被对手发球节奏搞乱了,可以采用一种比较稳妥的过渡站位。就是站在离前发球线有一定距离,身体姿态类似单打,虽然被动点,但能稳住阵脚。很多业余选手面对复杂发球时,这种站法最实用。

当你观察到对方发球后急于向前冲,或者站位太靠前时,可以把球挑到对方后场底线,或者后场左右两对角线附近。这样能迫使对方被动救球,回球质量通常会下降,你就掌握了主动权,为后续得分创造了极好的条件。

单打接发球的站位有讲究,一般站在离前发球线约1.5米的地方。如果我在右区,要靠近中线站,防止对手用平射球攻击我的头顶区域;要是我在左区,就站在中线与边线的中间位置,这样Coverage更全面。

想打好接发球,第一步就是准备姿势要正确。以右手握拍为例,单打时要左脚在前、右脚在后侧身对网,重心压在前脚,膝盖微曲,脚跟提起,收腹含胸,眼睛死死盯着对方发球动作,这样反应才快。

接发球时,如果是网前球,我们可以尝试轻挑到对方左右网前的两对角附近。这招在单打里很常见,像林丹、安赛龙这些顶级选手常用假动作骗对手,然后突然挑对角得分。双打里用这招也能逼对方起高球,方便我们劈杀。

双打的接发球站位比单打更复杂,也更讲究配合。我们一般站在离中线和前发球线适当距离的地方。在右区时,千万别把右区后场靠中线的位置空出来给对手打;在左区时,则要注意保护好头顶区,别被偷袭。